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春捂得法减少发病

发布日期：2025-06-23 22:28 点击次数：89

（1)把握时机“春捂”的最佳时机，应该在气象台预报冷空气到来之前的24~48小时，再晚便是雨后送伞了。

（2)把握气温15℃是“春捂”的临界温度。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。

（3）注意温差，昼夜温差大于8℃是“春捂”的信号。

（4）持续时间7~14天恰到好处。医学家发现，气温回冷需要加衣御寒，即使此后气温回升了，也得再捂7天左右。体弱者或高龄老人得捂14天以上身体才能适应，减得过快有可能冻出病来。

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